Kiss Tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
1:10:59 05:52 p/km Terepfutás |
3
|
4
12.5 km
1:22:17 06:35 p/km Normál futás |
5
5 km
29:18 05:52 p/km Laza futás |
44. hét
29.6 km
3:02:34 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6 km
35:22 05:54 p/km Laza futás |
45. hét
6 km
0:35:22 |
|
13
10.2 km
1:01:34 06:02 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
7 km
39:34 05:39 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
17.2 km
1:41:08 |
|
20
10 km
58:42 05:52 p/km Normál futás |
21
5 km
28:29 05:42 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10 km
58:03 05:48 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
25 km
2:25:14 |
|
27
6 km
36:07 06:01 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.5 km
1:07:16 05:51 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
17.5 km
1:43:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 83.8 km | 8:20:25 |
12.5 km |
1:22:17 |
| Összesen | 10 | 83.8 km | 8:20:25 |
12.5 km | 1:22:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1146.89 km | 114:56:35 |
23.76 km |
3:17:38 |
| Összesen | 105 | 1146.89 km | 114:56:35 |
23.760 km | 3:17:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
